Sarokcsont törés gyógyulási idő,
Sun Jan 19, pm Kedves Kisbenga! Sajnos elkéstem a válasszal, rosszul állítottam be az emlékeztető funkciót. Remélem jól van és lesz alkalmam "jóvátenni" a mulasztásom.
Így utólag csak annyit mindannyiunk okulására, hogy a járásig, terhelésig el kell jutni. A járás, a terhelés a rehabilitáció célja.
Ha menne nyilván nem járna az ember terapeutához. A gyulladásgátló gyógyszerek megtörtént elvileg már lehet menni és terhelni, de ez még csak a lehetőséget jelenti.
Az odavezető utat fel kell építeni, meg kell tervezni. Sok lehetőség van arra, hogy a gyakorlás során csak részterhelés érje a sérült oldalt.
A feladatok is különböző testhelyzetben végzendőek és nem csak járófeladatokban lehet gondolkodni. Nem csak a teherviselésben és távolságban kell fejlődni, hanem az egyensúlyban, mozgékonyságban agilitásflexibilitásban is.
Külön érdemes figyelni a két oldal szimmetriájának helyreállítására. Eszközök nélkül is lehet kreatívan megoldani a feladatot, de ha van egy bordásfal, egy kezelőágy, egy zsámoly, egy gumi párna, egy agilitás létra akkor már biztosan megoldható a fokozatos haladás.
Külön kiemelném a különböző támaszhelyzeteket, egyensúlyhelyzeteket. A gyakorlás során ne a mennyiségre törekedjünk, hanem, hogy minél precízebben hajtsuk végre a feladatot. Látatlanban persze könnyű okosnak lenni és nehéz megmondani, hogy miből mennyit, de én ezeket a szempontokat tapasztaltam jónak.
- Meddig fáj a csonttörés? | Harmónia Centrum Blog
- A sarokcsonttörés típusai és kezelése | Magyar Nemzet
- Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások » Sarokcsonttörés Magasból esés során a sarokcsont az ugrócsonthoz ütközik, szétreped vagy darabosan törik.
- Csonttörés után az egyik leggyakoribb kérdés, hogy meddig fáj a csonttörés?
