Miért fáj az egyik csípőízület
A csípőfájdalom kezelése gyógytornával A gyógytorna természetesen úton kezeli a csípőfájdalmat és az azt kiváltó okot, ugyanis a mozgással aktivizálja a test öngyógyító folyamatait. Ezekkel a technikákkal lazítjuk a megfeszült izmokat és növeljük a csípőízület mozgásterjedelmét.
Minél lazábbak az izmok, annál kevésbé éri terhelés csípőízületet alkotó képletek, ezáltal további csípőízületi problémák kialakulását is megakadályozzuk. A gyógytorna másik alapját az izomerő növelése adja. Az erősítő gyakorlatoknak köszönhetően növeljük a csípőízület stabilitását is. Ezekkel a feladatokkal megelőzhetjük akár az ízület sérülését például csípőficam. Kijelenthető, hogy a gyógytorna során alkalmazott feladatok fontosak a megelőzés szempontjából is, ugyanis ezek segítségével a további panaszok kialakulását is megakadályozhatjuk.
Ha gyulladás miatt alakul ki a csípőfájdalom a gyógytorna szintén tud segíteni. A torna serkenti miért fáj az egyik csípőízület keringést, amely a gyulladás gyógyulását gyorsítja, és csökkenti ez emiatt kialakult duzzanatot.
- Ízületek fájnak a sacrumból
- A vállízület arthroso arthritis kezelése
- Gyermek panaszkodik a térdfájdalomról
Ha a csípőfájdalom nincs kezelve gyógytornával Nem csak a fájdalom válhat krónikussá akkor, ha csípőfájdalom esetén nem fordul gyógytornász szakemberhez, hanem hosszú távon újabb panasz alakulhat ki a csípőben. Ilyen a csípőízület kopása, amely a helytelen terhelés és a merev izmok, szalagok következménye.
Ez a probléma nagyobb eséllyel műtéti kezelést igényel. További szövődménye is lehet a torna hiányának. Csontjaink, izmaink és szalagjaink összefüggő rendszert alkotnak, így nem ritka, hogy ha egy ponton eltérés keletkezik, az más területekre is kihatással lehet.
Például a fájdalom miatt a miért fáj az egyik csípőízület oldali lábára jobban terhel, de hosszú távon az egészséges ízületek is nehezen bírják a megnövekedett terhelést, az izmok pedig befeszülnek.
Miért fáj a csípőm? Mit tegyek?
Emiatt az ellenoldalon és kialakulhat fájdalom, valamint izomerő csökkenés, azaz a végtag hamarabb elfárad. Két panaszos végtag kezelése azonban megduplázza a gyógyulási időt.
Olyan magán gyógytornászt keres, aki érti a problémáját és az okot is kideríti? Foglaljon hozzánk online időpontot!
Az egyik csípőízület fáj. Miért fáj a csípőm? Mit tegyek?
Így zajlik rendelőnkben a csípőfájdalom kezelése Annak érdekében, hogy a gyógytorna kifejtse a fent említett jótékony hatásait, a gyógytornászom. Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt!
Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat. Ezek súlyossága és kezelési módja jelentősen eltérhet Lássuk a csípőfájdalom életmódbeli okait sorban! A fájdalom a terhesség bármelyik szakaszában jelentkezhet, azonban a második és harmadik trimeszter környékén valószínűbb. A terhesség során jelentkező csípőfájdalom okai az alábbiak is lehetnek: relaxin-hormon.
Részletesen kikérdezzük Önt a panaszáról, mikor kezdődött, volt-e kiváltó oka a fájdalomnak, mire fokozódik és mire enyhül a csípőfájdalom. Ahhoz, hogy az Ön számára is szimpatikus szakemberhez kerüljön, olvassa el több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink bemutatkozóját és jelentkezzen be online.
Az lumbágó ellen felvétele után következik a fizikális vizsgálat, amely során speciális tesztekkel a gyógytornász megvizsgálja az ízületek mozgásait valamint az izmok izomerejét is felméri.
A szakember nem csak a csípőízületen, hanem a teljes testen elvégzi ezeket a vizsgálatokat annak érdekében, hogy biztosan megtalálja a csípőfájdalom okát. Ezek alapján a terapeuta egy mozgásszervi diagnózist állít fel, majd egy személyre szabott terápiás terv dolgoz ki.
Miért fáj az egyik csípőízület
Ez után kezdődik meg a gyógytorna. Empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a gyakorlatok ne okozzanak Önnek fájdalmat. Egyes feladatok esetenként kellemetlen érzéssel járhatnak, például a feszes csípőízület kimozgatása közben tapasztalhat ilyet. Az izmok erősítésénél az Ön állapotát és fejlődését figyelembe véve fokozatosan kerülnek bevezetésre az újabb és nehezebb gyakorlatok.
A gyógytornász külön figyelmet fordít a gyakorlatok helyes kivitelezésére és betanítására, ugyanis a feladatok közül néhányat házi feladatként otthonában is el kell végeznie a sikeres és gyors gyógyulás érdekében. Már az első alkalom után jelentősen csökkenni fog a fájdalma a merev izmok fellazításának köszönhetően, majd kezelés után a csípőízület mozgástartományát visszanyerve újra egészséges és fájdalommentes lesz a mozgása.
A konzultációkat a járványhelyzetre való tekintettel nálunk online videochat formájában is kérheti, valamint nálunk SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet!
- Vállfájdalom okozza a kezelést
- Ízületek fáj mit kell tenni hogyan kell kezelni
- Artrózis 3 fokos térdízület kezelési áttekintés
