Artrózis fizikai kezelése
Borsi-Lieber Katalin Az arthrosis ízületi porckopás világszerte a leggyakoribb mozgásszervi megbetegedés, amely leginkább a térd, a csípő és a kéz kisízületeit érinti.
A folyamat az ízület egészének betegsége, az ízület valamennyi alkotóelemének folyamatosan előrehaladó progrediáló károsodása, aminek végeredménye a fájdalom és mozgászavar. A porckopás a mindennapokat megnehezítő fájdalom és mozgáskorlátozottság leggyakoribb oka.
- Ízületi fájdalom szteroid gyógyszerek
- Fájdalom a kéz kezének ízületeiben szülés után
- Nem tudom fejleszteni az ízületeket
- Porckopás nem gyógyszeres kezelése A legújabb porckopás kezelési nemzetközi és hazai szakmai irányelvek a nem gyógyszeres kezeléseket minden páciens számára javasolt, megfelelő kezelésként nevezi meg.
- Tévhitek a porc védelméről Artrózisban arthrosis szenvedő betegeknél az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik.
A leghatékonyabb gyógymód a megelőzés elsődleges prevenció. Egészséges étrenddel, a rendszeres testmozgással optimális lesz a testsúlyunk, amely nemcsak az arthrosis prevenciójának, hanem a megfelelő közérzetnek és a fájdalommentes, egészséges életnek egyaránt az alappillére.
A másodlagos prevenció keretein belül, a már elszenvedett károsodások - ami lehet baleseti sérülés, gyulladás következménye — megfelelő kezelésével, törekedni kell az ízület eredeti állapotának helyreállítására, a korai elváltozások kezelésére.
A harmadlagos megelőzés célja, a kialakult anatómiai elváltozások következtében, az állandósult fájdalom, illetve mozgáskorlátozottság további súlyosbodásának megakadályozása, valamint ezek mértékének csökkentése. Az orvosi rehabilitáció lehetőségei Az arthrosis nem-gyógyszeres terápiájának leghatékonyabb módja a mozgásterápiaamely magában foglalja a megtanult és napi rendszerességgel végzett speciális gyakorlatokat, amelyeket sétával, úszással és kerékpározással egészíthetünk ki.
Hirdetés A mozgásterápia részét képezik a különböző segédeszközök, melyek lehetnek az ízület stabilizálását szolgáló rögzítő ortézisek olyan eszköz vagy készülék, amely védi vagy rögzíti a mozgásszervek sérült részeita járást segítő bot, járókeret vagy a két végtag eltérő hosszának kiegyenlítését szolgáló cipőbetét.
A mindennapi tevékenységek megkönnyítésére, pl. A gyógytorna minden formája hasznos az arthrosis terápiájában. Artrózis fizikai kezelése hangsúlyt az izomerő növelésére, az ízület minél tágabb mozgáskörének kialakítására, valamint az egész szervezetünk állóképességének javítására helyezik.
Legfontosabb a megelőzés!
Az izometriás gyakorlatok, vagy másnéven statikus torna az izomerősítések egyik típusa, a gyakorlatok során a teherbíró képességtől függően, teljes erőből vagy közepes erőkifejtéssel az izmok megfeszítése, majd ellazítása történik, melyet többször meg kell ismételni.
A megtanult feladatok elvégzésére, lehetőség szerint mindennap szakítsunk időt.
Milyen fájdalmai vannak? Az ízületek leggyakrabban előforduló megbetegedése az ízületi porckopás, másképpen az artrózis.
A másik csoportba a dinamikus gyakorlatok tartoznak, melyeket a beteg kisebb súlyok használatával és inkább többször ismételve végezzen. A fizioterápia egyéb eszközeivel, fizikai energia felhasználásával is - mely lehet mechanikai- hő- illetve elektromos energia és ezek kombinációja —, lehetőség nyílik a fájdalomcsillapítást és az izomlazítást segíteni.
A pszichés és szociális rehabilitáció fontos részét képezi az arthrosis kezelésének, mivel a betegség nem pusztán fájdalommal és mozgáskárosodással járó tünetegyüttes. A kialakuló panaszok következtében a beteg általában nem szorul szoros segítségnyújtásra, de a tünetei kihatnak az egész életmódjára, a munkavégzésre.
Mindezek miatt elengedhetetlen a rendszeres kapcsolat fenntartása, a beteg részletes felvilágosítása a kórkép természetéről, a gyógyulás lehetőségeiről.
Artrózis — a leggyakoribb ízületi megbetegedés Artrózis kezelése a.
Segíthetnek a szűrővizsgálatok Az újszülöttkorban és csecsemőkorban történő, csípőízület fejlettségét ellenőrző szűrővizsgálatokkal, idejében felismerhetőek és szükség artrózis fizikai kezelése korrigálhatóak az ízületet érintő rendellenességek, melyekkel megelőzhető a gyermekek egész életére kiható deformitások kialakulása.
Olvasson tovább!
